Meu trabalho mental - sai da zona de conforto.

Ha cerca de duas semanas atrás que ergui a cabeça e decidi sair da minha "zona de conforto" como dizem na psicologia, para enfrentar um dos meus medos. O de conduzir. Ha quem se possa rir disto, mas enfim, não sou certamente a única. O trabalho mental tem sido complicado. Por que será que é tão dificil dialogarmos conosco, com a nossa mente. A minha, neste aspecto ás vezes é terrivelmente teimosa e tem me dado uma luta renhida. Mas tenho evoluído - e isso é um sinal positivo ou um sinal verde para continuar e não desistir. Mesmo quando do meu lado tenho um marido cheio de lixo tóxico na cabeça que não ajuda muito e ainda coloca mais medos no prato da ja frágil balança. Como aconteceu este feriado, e surpreendentemente para mim não me amedrontei como era de esperar, fiquei na minha e ainda lhe respondi que ha palavras que são desnecessárias e podem usar-se outras menos duras com o mesmo nível de alerta. "Em vez de me dizeres que isto ou aquilo pode ser fatal - podes dizer que pode ser perigoso, podes cair por ai abaixo" . Pois mas ele não concordou comigo, e sabem porquê ? Porque o medo maior agora deve ser dele, e como ja me vê com mais á vontade a conduzir - fica ele em pânico. Pois porque as aulas de condução nao tem sido com ele como antes mas sim com um instrutor numa escola de condução que abriu ha pouco e é de uma amiga minha - a Loulétrânsito. O Instrutor foi excelente, e soube dar-me segurança e autoconfiança. As aulas decorreram num espirito alegre e de descontração. Elogiou sempre aquilo que fazia bem e nas primeiras aulas fartou-se de dizer "estas bem melhor do que pensava" " So precisa de pratica - tu sabes" enfim palavras que me foram dando a autoconfiança necessária para perder aquele pânico. Aliás e uma escola que recomendo muito, não por ser de minha amiga mas porque são todos super simpaticos e amigos. O ambiente ideal para se tirar carta ou perder o medo de conduzir.
Sei que o trabalho ainda vai ser longo e so agora comecei a conduzir com o marido ao lado ao fim de semana um bocadinho. Mas um dia de cada vez e devagar se vai ao longe. A minha ansiedade é querer fazer logo tudo bem e ter pratica, mas infelizmente para a minha pobre mente ansiosa a pratica só vem com o tempo e ha que saber esperar. Depois tenho tantas coisas que quero fazer qdo estiver a conduzir bem.
O Alexandre gostou de me ver conduzir, tadinho, é tambem por ele que a mami precisa fazer isto. Com esforço coragem e determinação a mami chega lá.
Tem sido duas semanas de stress e ansiedade por um lado e de determinação no controle do medo e da ansiedade. Evolui concerteza e sei que sou capaz. Agora preciso ir enfrentando as coisas devagar. E tapando os ouvidos aos comentarios extra do marido.

O alexandre esta bem e esta um doce. Ontem feriado foi dia de visitar os avós do monte. Optei por não o pôr a dormir a sesta para que aproveitasse bem o dia. E apesar do maridão dizer "olha que esta vento, olha que está frio" Peguei nele e foi passeios e mais passeios. Fomos á horta da avó a pé, brincamos com as galinhas, descascamos uma pinha (fiquei com os dedos horríveis) destribuimos comida pelas galinhas e patos, correu atras delas, e ainda fomos á ribeira atirar pedrinhas á água, arranjamos um pau com que voltamos pra casa a brincar ainda com a agua que corria noutro pequeno riacho. Posso dizer que se manteve de pé sem se sentar desde as 12.45h ás 17h. Claro que qdo saimos de carro pra vir pra casa o moço apagou.
A ultima do meu sedutor. Uma noite agarra-me a mão com as cotas viradas pra cima, tira a chupeta da boca e dá-me um beijo na mão...ai ....e ainda me chama de fofinha....uiui ....este vai ser um Dom Ruam!!!